Елена Шураева, врач-терапевт, нутрициолог, основатель и генеральный директор компании “Альсария” рассказала Тагил|Лайф , какие продукты приближают деменцию и болезнь Альцгеймера. Оказывается, до 40% случаев можно предотвратить, изменив питание! Мозг страдает…

Друзья, сегодня с вами врач-терапевт, основатель компании “Альсария” Елена Шураева. Представьте: вы ложитесь спать. Уже почти проваливаетесь в сон, как вдруг по телу разливается волна жара. Сердце колотится, вы сбрасываете…

👋 Друзья, сегодня мы поговорим о том, что находится на стыке дерматологии и эндокринологии. О том, о чем редко говорят в косметических кабинетах. О том, как сон влияет на кожу.…

Знакомо? Утро начинается не с кофе, а с тяжести в висках. К вечеру мозг просто плавится от напряжения. Я, как врач-терапевт Елена Шураева, часто слышу: «Это просто усталость, пройдет само».…

По данным Роспотребнадзора, в прошлом году резко выросли показатели заболеваемости по ряду инфекций. Гемофильной инфекцией в России болели в 19 раз чаще обычного, краснухой – в 5,6 раза, корью –…

Работать на даче с удовольствием — значит работать безопасно Дачный сезон может приносить не только радость, но и серьезную нагрузку на организм. Особенно если долго находиться под солнцем, мало отдыхать…

Как распознать первые признаки инсульта: это должен знать каждый Инсульт — состояние, при котором время имеет решающее значение. Чем быстрее человек получит медицинскую помощь, тем выше шансы сохранить здоровье и…

Стало плохо на даче? Вот что нужно сделать сразу В жару и при дачной нагрузке важно действовать спокойно и быстро. Если вы почувствовали слабость, головокружение, сильную усталость, тяжесть в голове…

Почувствовали себя плохо на даче? Главное — не усугубить состояние Летом на даче даже небольшое недомогание нельзя игнорировать. Жара, физическая нагрузка, обезвоживание, скачки давления — всё это может быстро ухудшить…

Головная боль, слабость, головокружение — не “просто от жары” Во время дачных работ многие привыкают терпеть дискомфорт: «Немного кружится голова», «Появилась тяжесть», «Наверное, просто устал». Но такие сигналы организма нельзя…