Многих пострадавших интересует, что им делать после перенесенного перелома ноги? Как разработать конечность? Что делать, если нога отекает или болит? Как организовать реабилитацию?
В работе опорно-двигательного аппарата активное участие принимают мышцы, поэтому им нужна постоянная тренировка. Когда работает мышечная ткань, приток новой крови к ней увеличивается, поэтому также возрастает количество питательных веществ и кислорода. При ношении гипса нагрузка либо прекращается вообще, либо значительно снижается, и мышечные клетки начинают атрофироваться.
Восстановить нормальную функциональность после перелома ноги в процессе лечения очень важно. Эта задача весьма трудна, но при тщательном соблюдении всех рекомендаций и советов специалиста вы быстрее восстановите подвижность конечности.
Задачи, которым нужно отдать приоритет при реабилитации травмированной ноги:
— устранение мышечной атрофии и сосудистых изменений;
— повышение тонуса и эластичности мышц ноги;
— улучшение подвижности в суставах;
— устранение застойных явлений;
— повышение двигательной активности, разработка конечности после перелома;
Весь реабилитационный период после того, как гипс будет снят, можно поделить на три этапа:
1. Массаж, растирания, физиопроцедуры;2. Специальные физические упражнения;
3. Измененный рацион питания;
Одним из способов реабилитации после переломов может быть использование изделий «Альсария». Изделия хорошо снимают отечность, улучшают микроциркуляцию крови, снимают болевые ощущения, обладают определенным физиотерапевтическим воздействием.