Метод комплексной физической реабилитации детей с перинатальной патологией центральной нервной системы на матрасе «Альсария-бэйби»
(Упражнения разработаны Уральским государственным университетом физической культуры)

1 этап – реабилитационный массаж

Ребенка укладывают на матрас «Альсария-бэйби» и начинают воздействие на него посредством массажа. При воздействии массажем используют следующие приемы: поглаживание, потряхивание, легкие вибрации, растирание, разминание, легкие ударные приемы. Поглаживание хорошо влияет на циркуляцию крови, улучшает сердечную деятельность, обладает сосудорасширяющим действием. Потряхивание расслабляет повышенный мышечный тонус. Растирания улучшают крово-лимфоотток. Разминания повышают тонус мышц.

2 этап – комплекс реабилитационных упражнений:

1. круговые движения одной рукой в сторону головы ребенка, не менее 20 раз, круговые движения другой рукой ребенка в сторону головы ребенка, не менее 20 раз,
2. одной рукой ребенка выполняют сгибание и разгибание в локтевом суставе не менее 20 раз, затем выполняют другой рукой ребенка сгибание и разгибание в локтевом суставе не менее 20 раз,
3. выполняют потряхивающие движения одной рукой ребенка в течение не менее 20 секунд, затем выполняют потряхивающие движения другой рукой ребенка в течение не менее 20 секунд,
4. перемещают руку на локтевой сустав одной руки ребенка, выполняют круговые движения выпрямленными руками ребенка не менее 20 раз так, чтобы когда одна рука ребенка находится за его головой, другая располагается вдоль его туловища,
5. выполняют потряхивающие движения одной рукой ребенка, затем – другой рукой ребенка в течение не менее 20 секунд,
6. выполняют круговые движения в сторону головы ребенка одновременно двумя руками ребенка, не менее 20 раз,
7. выполняют движение одновременно двумя руками ребенка через стороны вверх-вниз, не менее 20 раз,
8. выполняют потряхивающие движения руками ребенка в течение не менее 20 секунд,
9. охватывая ребенка за коленный сустав одной ноги выполняют легкие ударные движения стопой ребенка не менее 20 раз,
10. выполняют легкие потряхивающие движения голенью и стопой не менее 20 раз,
11. охватывая ребенка за коленный сустав другой ноги выполняют легкие ударные движения стопой ребенка не менее 20 раз,
12. выполняют легкие потряхивающие движения голенью и стопой не менее 20 раз,
13. размещают ребенка боком к тому, кто проводит с ним комплекс гимнастических упражнений и охватив ребенка за голень одной ноги сгибают и разгибают эту ногу не менее 20 раз,
14. сгибают и разгибают эту ногу, одновременно потряхивая ее, не менее 20 раз,
15. поворачивают ребёнка на другой бок. Охватив ребенка за голень другой ноги сгибают и разгибают эту ногу не менее 20 раз,
16. сгибают и разгибают эту ногу, одновременно потряхивая ее, не менее 20 раз
17. в положении на спине, охватив ребенка за голеностопы обеих ног выполняют сгибание и разгибание обеих ног с одновременным их потряхиванием не менее 20 раз,

при этом после каждого упражнения следует отдых в течение не менее 30 секунд.

Опытным путем было определено, что именно такие гимнастические упражнения и такое количество движений не утомляет ребенка, а отдых в течение не менее 30 секунд после каждого упражнения способствует тому, что интерес к процедуре у ребенка не исчезает.

При выполнении этих упражнений на матрасе «Альсария-бэйби», создающим состояние псевдоплавания или псевдоневесомости (эффект сухой иммерсии), на кору головного мозга ребенка воздействует комплекс сигналов и раздражений, вызываемых осязанием матраса и его механическим воздействием, состоянием полуневесомости, сменой положения на матрасе и многократным повторением однотипных движений. Под влиянием таких, повторяющихся на каждом занятии сигналов в коре головного мозга происходит проторение новых нервно-проводящих путей и связей, активизирующих не только двигательные центры, но и находящиеся во взаимодействии с ними другие центры, регулирующих слаженность функций всего организма (что способствует укреплению здоровья), затрагивающих также психическую сферу, интеллект, умственное развитие. Это особенно важно для детей с ППЦНС, поскольку приводит к устранению последствий нарушений и нормализации психомоторных показателей. Было замечено также, что предлагаемый авторами способ позволяет также улучшить работу всех систем организма и прежде всего сердечно-сосудистой.