Синдром усталости. Причины возникновения

Синдром усталости. Причины возникновения

It's Monday Again

Чувство крайней усталости знакомо большинству людей. В большинстве своем оно связано именно с психическими или физическими перенапряжениями. При этом усталость достаточно быстро проходит во время полноценного отдыха организма. Усталость может возникнуть после какого-то аврала на работе, напряженного рабочего дня, интенсивных физических нагрузок, после перенесённого стресса. При этом человек может точно назвать причину своей усталости.

При синдроме хронической усталости человек не может точно сказать, когда у него появилась усталость и что послужило причиной ее появления.

Точные причины развития синдрома хронической усталости находятся в стадии изучения. Немаловажную роль играет инфекционный фактор.

У пациентов обнаруживают цитомегаловирус, герпетическая инфекция, коксаки-вирусы, вирус Эпштейна-Барр и др. Предполагается, что синдром развивается в результате постоянной стимуляции иммунных клеток инфекционными антигенами. В результате для борьбы с инфекцией вырабатываются цитокины, с которыми связано повышение температуры тела, озноб, мышечные боли и общее недомогание. Американские ученые выявили связь синдрома хронической усталости с нарушениями в работе лимбической системы ЦНС, с которой связана эмоциональная сфера, работоспособность, память, суточный ритм сна и бодрствования, вегетативная регуляция многих внутренних органов. А ведь именно эти функции страдают у пациентов с синдромом хронической усталости.

Синдром хронической усталости обычно встречается в молодом возрасте, у женщин чаще, чем у мужчин. Характерно развитие синдрома у активных, ответственных и преуспевающих людей, трудоголиков по своей сути. Они стараются сделать по-больше, грузят себя непомерной ответственностью и часто многого добиваются. Однако при таком постоянном перенапряжении нервной системы у них в любое время может произойти срыв.

Для предотвращения синдрома хронической усталости необходимо правильно организовать процесс отдыха организма. Одной из таких форм организации является полноценный сон.

подушка-32_32

Подушки «Альсария» – это ортопедические подушки с микросферами. Благодаря свойствам стекломикрошариков, подушки хорошо снимают головную боль, симптомы усталости. Наполнитель моделирует состояние невесомости – псевдоневесомость, в результате которой происходит равномерное распределение нагрузки на позвоночник и полное расслабление мышц шейного отдела.

Заказать подушку с микросферами можно прямо сейчас. Ниже представлены ортопедические подушки «Альсария», из которых вы можете выбрать понравившееся изделие

[cust_products_list skus=”1184, 1145, 1144, 1143, 1146, 1186, 1139, 1138, 1137, 1136, 1135″ caption=”Рекомендуемые изделия”]

Share this post