Как избавиться от целлюлита на ногах

Как избавиться от целлюлита на ногах

На сегодняшний день многие женщины обеспокоены такой проблемой как целлюлит на проблемных участках тела – живот, ягодицы, ноги. Почему же именно теперь вопрос стоит так остро. Во-первых, раньше теме целлюлита не уделялось сколько внимания, его наличие у женщин считалось нормой. А, во-вторых, современный образ жизни способствует распространению этой проблемы. Ведь женщины сегодня ведут очень быстрый образ жизни, не успевая нормально питаться, реклама манит привлекательными и аппетитными картинками вредного перекуса. Вот и результат. Но, женщины, которые беспокоятся о своем внешнем виде и состоянии кожи, ищут решения, как избавиться от целлюлита на ногах.

В этой статье речь пойдет о том, как убрать целлюлит на ногах. В зоне бедер целлюлит наиболее распространен. Это связанно с физиологическим строением клеток женского организма. Для устранения некрасивых бугорков и апельсиновой корки на теле женщины существует несколько способов, которые действуют с разных сторон. Лучше применять несколько методик одновременно для эффективнейшего устранения проблемы. Во-первых, можно наладить свое питание, пересмотреть основной список потребляемых продуктов. Это должны быть свежие овощи и фрукты. Каши, хлеб из муки грубого помола. Исключить или по возможности уменьшить мучное, сладкое, острое, очень соленое. Полуфабрикаты и фастфуд вообще обходить стороной. Следить за количеством выпиваемой жидкости и за ее качеством. Это должно быть 1,5 – 2 литра чистой негазированной воды. Не пить много кофе.

Бриджи для занятий спортом

Кроме этого на целлюлит в области ног и бедер губительно влияют физические упражнения. Важно подобрать комплекс, который приводит в тонус мышцы бедер. лучше выполнять аэробные упражнения. А для более быстрого эффекта можно использовать специальные шорты, бриджи, которые создают тепловой эффект в проблемной зоне и ускоряют обменные процессы. Например, можно использовать такие бриджи http://alsariya.com/товар/bridzhi/.

Еще одним эффективным способом избавления от апельсиновой корки является обертывание. Можно делать в салоне и в домашних условиях. Для этого используют множество косметических средств. Это голубая глина, кофе с солью или медом, горчица с медом, Готовые магазинные препараты для обертывания. Для процедуры необходимо нанести средство на проблемные участи, затем замотать их пищевой пленкой и подождать минимум час, а лучше 2 – 3. После этого смыть все теплой водой, нанести увлажняющий крем.
Процедуру делать регулярно. Также в магазинах продается огромный выбор кремов против целлюлита.
Вы можете выбирать способ борьбы с целлюлитом по своему вкусу, а лучше применять сразу несколько способов разного действия.

Tags: Здоровье, Красота

Вам может быть интересно

Остались вопросы?




Отправляя данные, я соглашаюсь с Пользовательским соглашением

Меню