Ревматоидный артрит – это воспалительное заболевание суставов. Иммунная система человека при такой болезни борется со своим же организмом. У многих возникает вопрос, эффективна ли диета при лечении артрита. Специалисты утверждают, что специальная диета в комплексе с лечением дает прекрасные результаты. Итак, какие же продукты можно и нужно употреблять в пищу при ревматоидном артрите, а от каких стоит отказаться?

Запрещенные продукты:

• Все цитрусовые;
• Цельное молоко;
• Пшеничная и кукурузная крупа;
• Овсянка;
• Свинина;
• Соль не более 5г в день;
• Чай и кофе;
• Алкогольные напитки;
• Копчения;
• Шоколадные изделия;
• Острые специи.

Больным артритом рекомендовано употребление овощных бульонов и соков. Обязательным для них являются овощи и фрукты, которые рекомендовано употреблять каждый день. Категорически нельзя есть жареную пищу. Лучше будет заменить ее вареной, тушеной или приготовленной на пару.

Если медикаментозное лечение заболевания включает в себя гормональные препараты, то специалисты советуют включить в рацион продукты, богатые кальцием. Очень важно больным ревматоидным артритом не набирать вес. В этом случае нагрузка на воспаленные суставы увеличивается, что усугубляет общее состояние человека. Поэтому стоит исключить из своего рациона высококалорийные продукты (кондитерские изделия, жирная пища, фастфуд).

Очень важно людям, страдающим артритом, стараться избегать стрессовых ситуаций. Стресс и негативные эмоции только ускоряют прогрессирование болезни, в то время как положительный настрой приносит только пользу организма человека.

При ревматоидном артрите нельзя заниматься спортом из-за воспаленных суставов. Поэтому держать себя в форме поможет диета. Только перед началом любых изменений в привычном рационе нужна консультация лечащего врача. Он должен учесть все индивидуальные особенности организма на предмет аллергий к определенным продуктам. И только после консультации специалиста можно приступать к питанию по диете.

Если придерживаться назначенного врачом лечения и диеты, то такое заболевание, как ревматоидный артрит не принесет тяжелых осложнений. Будьте здоровы!